风丹 | 夏日清凉解暑指南
发布时间：2025-05-07 03:04:58来源：
夏天到了，高温让人无处可逃，但别忘了还有“风丹”可以帮你降温解暑！风丹是一种天然草本植物，具有清热解毒的功效，非常适合在炎热的天气里泡茶饮用。✨
首先，准备好新鲜的风丹叶和适量清水。将风丹叶放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火慢炖5-10分钟。接着过滤掉残渣，保留汤汁即可。这杯风丹茶不仅味道清香，还能帮助身体排出毒素，缓解夏日疲劳。🌿
此外，风丹还可以用来制作冰镇饮品或甜品。例如，将风丹茶冷却后加入蜂蜜和柠檬片，制成一杯酸甜可口的夏日特饮；或者将其冻成冰块，搭配果汁一起享用，既美观又美味。🍹
记得多喝水，保持身体水分充足哦！用风丹来对抗酷暑，让这个夏天更加清爽自在吧！🌞
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