🌸雪莲子鲜云耳糖水——清甜滋润的甜蜜时光🌸
发布时间：2025-03-18 12:58:46来源：
最近天气干燥，来一碗暖心暖胃的雪莲子鲜云耳糖水再适合不过啦！💛这道糖水不仅颜值在线，味道也超级棒哦～首先准备好食材：雪莲子、银耳（即鲜云耳）、红枣和冰糖。先把银耳泡发后撕成小块，红枣洗净备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖约1小时。✨炖至银耳软糯、汤汁浓稠时，最后加入雪莲子和冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、清香四溢的雪莲子鲜云耳糖水就完成啦！
这款糖水富含胶质，既能润肺止咳，又能美容养颜，简直是秋冬季节的养生佳品！❄️快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💕
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