羊肝是一种营养丰富的食材,富含铁质和多种维生素,具有补血养肝的功效。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——煮羊肝的做法。
准备材料
- 羊肝:300克
- 姜片:5片
- 大蒜:3瓣
- 小葱:2根
- 食盐:适量
- 生抽:1勺
- 老抽:几滴(调色用)
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:1勺
- 清水:适量
制作步骤
1. 处理羊肝
羊肝买回来后,先用清水冲洗干净,然后放入盆中加入少量食盐和料酒,用手轻轻搓洗几分钟,以去除表面的杂质和异味。接着将羊肝切成薄片或小块备用。
2. 焯水去腥
锅中倒入足够的清水,放入几片姜片和一勺料酒,大火烧开后下入切好的羊肝片,用筷子快速搅散,待水再次沸腾后立即捞出,用冷水冲洗干净并沥干水分。这一步可以有效去除羊肝的腥味。
3. 调制酱汁
取一个小碗,加入生抽、老抽、白胡椒粉以及少许清水,搅拌均匀制成调味汁备用。
4. 炒制香料
热锅凉油,放入拍碎的大蒜和切段的小葱白,小火煸炒至香味溢出。接着放入剩余的姜片继续翻炒片刻。
5. 烹煮羊肝
将焯好水的羊肝倒入锅中,转中火快速翻炒均匀,让羊肝吸收香料的味道。随后淋上调味汁,继续翻炒约1分钟。
6. 收汁装盘
根据个人口味调整盐分,如果喜欢汤汁浓郁一些,可适当加点清水焖煮片刻。最后撒上葱花点缀即可出锅装盘。
小贴士
- 焯水时动作要快,避免羊肝过熟影响口感。
- 如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入干辣椒或者辣椒酱提味。
- 煮羊肝的时间不宜过长,否则会影响其嫩滑的质地。
这道煮羊肝色泽诱人,味道鲜美,既适合家庭聚餐,也是一道不错的下酒菜。希望大家都能尝试制作,享受美食带来的乐趣!