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田径短跑训练方法
在田径运动中，短跑项目是速度与爆发力的集中体现。无论是百米冲刺还是短距离接力赛，合理的训练方法对于提升运动员的表现至关重要。以下是
2025年05月15日 04:07:40
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在田径运动中，短跑项目是速度与爆发力的集中体现。无论是百米冲刺还是短距离接力赛，合理的训练方法对于提升运动员的表现至关重要。以下是
