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如何避免张嘴睡觉的小技巧💡

😴 很多人在睡觉时会不自觉地张开嘴巴呼吸，这不仅影响睡眠质量，还可能引发口干舌燥或嗓子不适等问题。那么，有没有办法改善这种情况呢？
2025年05月07日 08:58:16

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