近年来，“失眠”成为越来越多都市人的心头困扰，而“豆瓣”作为国内极具代表性的文化社区，却意外地成为了许多人寻求睡眠解决方案的重要场......

在现代社会中，“失眠”已经成为了一个普遍的问题，影响着无数人的生活质量。长期失眠不仅会导致白天精神不振、注意力分散，还可能引发情绪......