干海带泡2个小时能吃。把干海带用清水浸泡2个小时后,海带会吸水变软,厚度增加,表面更容易冲洗干净,适合切成海带丝、海带段,用于家常凉
干海带泡2个小时通常可以食用,但需根据海带种类和厚度调整。一般薄海带泡2小时即可,厚海带需延至4至6小时,期间换水可去除多余盐分和杂质