蝶泳的动作要领口诀 🏊‍♀️💪

蝶泳的动作要领口诀 🏊‍♀️💪

一、动作分解蝶泳是一种充满力量与美感的游泳姿势,掌握其动作要领至关重要。首先,身体呈流线型进入水中,双臂同时向前伸展,手掌向外划水 ...