【柠檬泡椒鸡爪爪】“柠檬泡椒鸡爪爪”是一道结合了酸爽、微辣与鲜香的创意凉拌小吃,深受年轻人喜爱。它不仅口感独特,还具有一定的开胃效果,适合在夏天或饭后食用。以下是对这道菜的总结和详细介绍:
一、菜品简介
名称:柠檬泡椒鸡爪爪
类型:凉拌小吃
口味:酸辣、清爽、微甜
主要食材:鸡爪、柠檬、泡椒、蒜、辣椒、醋、糖等
特点:口感丰富,层次分明,制作简单,适合家庭或小摊位制作。
二、营养价值分析
营养成分 | 含量(每100克) | 说明 |
热量 | 85大卡 | 主要来自鸡爪和调味料 |
蛋白质 | 6克 | 来自鸡爪,有助于补充营养 |
碳水化合物 | 2克 | 来自柠檬汁和糖分 |
脂肪 | 3克 | 来自鸡爪皮和调料 |
维生素C | 10毫克 | 来自柠檬,具有抗氧化作用 |
钠 | 400mg | 来自泡椒和盐,需注意摄入量 |
三、制作方法简述
1. 准备材料:鸡爪、柠檬、泡椒、蒜、干辣椒、白糖、白醋、盐。
2. 处理鸡爪:清洗干净后焯水去腥,冷却后剪成小块。
3. 调制酱汁:将柠檬汁、白醋、糖、盐、蒜末、泡椒水混合均匀。
4. 腌制入味:将鸡爪放入酱汁中,冷藏腌制至少2小时以上。
5. 装盘食用:取出后可加入葱花、芝麻点缀,即可食用。
四、口感与风味
- 酸:柠檬汁带来明显的酸爽感,刺激食欲。
- 辣:泡椒和干辣椒提供微辣,增加层次感。
- 咸:盐和酱油调节整体味道。
- 鲜:鸡爪本身带有胶质,口感Q弹,富有嚼劲。
五、适用场景
- 夏天解暑小吃
- 酒局下酒菜
- 家庭聚餐配菜
- 小吃摊位热销产品
六、小贴士
- 鸡爪建议选用新鲜的,口感更佳。
- 柠檬汁可以提前挤好,避免氧化变色。
- 若喜欢更酸爽的口感,可适当增加柠檬汁比例。
- 泡椒可根据个人口味调整用量,不喜欢辣可减少或替换为其他辣椒。
总结:柠檬泡椒鸡爪爪是一道兼具美味与健康的创意小吃,适合追求口感多样化的食客。其制作简单、风味独特,是夏日餐桌上的热门选择。