减肥，是当代人类最悲壮的战争之一。你不是在减肥，你是在和自己的胃进行一场没有硝烟的战争。
每天早上醒来，第一件事不是刷牙洗脸，而是问自己：“今天能不能少吃点？”然后，一睁眼看到冰箱里有蛋糕、奶茶、炸鸡……你的心就凉了半截，仿佛看到了敌人正在向你招手。
你以为你很自律，结果只是饿了一天。你以为你吃得很清淡，结果发现连“清淡”这个词都是你编出来的。
你告诉自己：“我只吃一口。”结果一口吃下去，你就开始怀疑人生。你不是在减肥，你是被减肥折磨得生不如死。
有人说，减肥就是和自己较劲。其实不是，减肥就是和自己玩心理战。你一边看着镜子说“我瘦了”，一边偷偷把裤子松开两格。
你试过各种方法：节食、运动、喝酵素、吃代餐、跳操、跑步、瑜伽……最后你会发现，真正有效的，是“别人家的饭香”。
减肥路上，你经历了从“我可以”的自信，到“我做不到”的崩溃，再到“算了，明天再开始吧”的自我安慰。这是一场持久战，而你，可能已经打了十年。
但别灰心，毕竟，减肥就像谈恋爱——有时候你觉得自己快放弃了，结果一回头，发现那个人还在等你。
所以，继续加油吧！哪怕你瘦不下来，至少你努力过，而且笑得比谁都开心。毕竟，减肥的终极目标，不是变瘦，是变快乐。
