在家制作甜点不仅能让我们享受到美食的乐趣,还能增进家人之间的感情。今天就来分享几个简单易学的家庭甜点做法,让你轻松成为家里的甜品大师。
一、香蕉燕麦能量球
材料:熟透的香蕉2根、即食燕麦片1杯、坚果碎适量(如核桃、杏仁等)、蜂蜜或枫糖浆2汤匙、肉桂粉少许。
步骤:
1. 将香蕉剥皮后放入大碗中,用叉子压成泥状。
2. 加入燕麦片和坚果碎,再倒入蜂蜜或枫糖浆,撒上肉桂粉。
3. 用手将所有材料混合均匀,直至形成一个可以捏合的面团。
4. 取一小块面团,搓成小球状,依次做好所有的能量球。
5. 放入冰箱冷藏至少1小时,让其更加紧实。
6. 取出后即可食用,也可以装入密封盒中保存。
二、芒果慕斯
材料:新鲜芒果2个、吉利丁片2片、牛奶100毫升、淡奶油200毫升、砂糖适量。
步骤:
1. 吉利丁片提前用冷水泡软备用;芒果去皮切块,取一部分打成果泥备用。
2. 牛奶加热至温热状态,加入泡软的吉利丁片搅拌至完全融化。
3. 将芒果泥与牛奶液混合,加入适量砂糖调味。
4. 淡奶油打发至六分发,即出现纹路但仍能流动的状态。
5. 将打发的淡奶油分次拌入芒果混合物中,轻轻翻拌均匀。
6. 倒入模具中,冷藏4小时以上直至凝固。
7. 脱模后装饰上剩余的芒果块即可享用。
三、草莓酸奶冻
材料:新鲜草莓若干、原味希腊酸奶200克、明胶粉1茶匙、水50毫升、蜂蜜或糖适量。
步骤:
1. 明胶粉加水浸泡膨胀,同时将草莓洗净切半备用。
2. 将泡好的明胶液隔水加热融化,加入适量蜂蜜或糖调甜度。
3. 在另一个容器里混合希腊酸奶和融化的明胶液,搅拌均匀。
4. 将一半的草莓铺在杯子底部,然后倒入一层酸奶混合物。
5. 再铺上一层草莓,接着倒入剩下的酸奶混合物。
6. 放入冰箱冷藏至少4小时,待其凝固成型。
7. 食用前可撒些额外的草莓装饰点缀。
这些甜点不仅美味健康,而且操作起来非常方便快捷,非常适合忙碌的工作日或者想要给家人带来惊喜的时候尝试。快动手试试吧!