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豆角炖排骨的家常做法

2025-09-03 14:47:48

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豆角炖排骨的家常做法,真的急死了,求好心人回复!

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2025-09-03 14:47:48

豆角炖排骨的家常做法】豆角炖排骨是一道非常受欢迎的家常菜,营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅能够补充蛋白质,还能增加膳食纤维的摄入,有助于增强体质。下面将为大家详细总结这道菜的做法步骤,并附上所需材料和烹饪要点。

一、

豆角炖排骨的制作过程较为简单,但需要注意火候和食材搭配。首先,将排骨焯水去腥,再与豆角一起炖煮,加入适量的调料,如生姜、料酒、盐等,使菜肴更加美味可口。整个过程大约需要40-50分钟,适合家庭日常烹饪。通过合理搭配食材,既能保留原汁原味,又能提升口感。

二、所需材料及用量(2-3人份)

食材 用量
排骨 500克
豆角 300克
生姜 1小块
大蒜 2瓣
料酒 1汤匙
适量
清水 适量
食用油 1汤匙

三、具体做法步骤

1. 准备食材

- 排骨洗净后切成小块,豆角去两头,掰成段状;生姜切片,大蒜拍碎备用。

2. 焯水排骨

- 锅中加水烧开,放入排骨、几片姜和少许料酒,焯水5分钟后捞出,冲洗干净备用。

3. 炒香调料

- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入排骨翻炒至微黄。

4. 炖煮

- 加入适量清水(没过食材),大火煮沸后转中小火慢炖30分钟左右。

5. 加入豆角

- 待排骨炖至软烂时,加入豆角继续炖煮10-15分钟,至豆角变软即可。

6. 调味出锅

- 根据口味加入适量盐,搅拌均匀后关火,装盘即可食用。

四、小贴士

- 排骨焯水可以有效去除血沫和腥味,使汤更清澈。

- 豆角不宜炖得太久,否则会失去脆嫩口感。

- 可根据个人喜好加入胡萝卜或土豆等配菜,增加风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的豆角炖排骨了。希望这份详细的家常做法能帮助到你!

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