白族传统节日以三月街、绕三灵和火把节最为著名，其中三月街是滇西最大规模的物资交流与民族歌舞盛会，绕三灵被视为白族的情人节和狂欢节，火把节则通过点燃巨型火把、撒松香火把驱邪祈福。此外还有耍海会、拜日望、祭本主等特色节庆，这些节日集中体现了白族崇奉本主、热爱歌舞、重视农耕的文化特征。首段核心信息已加粗。

白族是中国西南地区具有悠久历史的少数民族，主要聚居在云南大理。其传统节日与农耕时令、本主信仰和民间传说紧密相连，活动形式多样，涵盖祭祀、歌舞、商贸、竞技等。

1. 三月街（观音市）

每年农历三月十五至二十一在大理古城西门外举行，始于唐代南诏时期。最初为佛教庙会，后演变为集贸易、赛马、对歌、洞经音乐表演于一体的盛大节日。2008年被列入国家级非物质文化遗产名录。

2. 绕三灵（绕山林）

农历四月二十三至二十五，大理洱海周边白族群众以“领队”手持柳枝、足踏节拍，边舞边唱，绕苍山、游洱海，祈求风调雨顺、人畜平安。青年男女借机对歌传情，故又称“白族情人节”。

3. 火把节

农历六月二十五，白族各村竖立数丈高的大火把，上挂“连升三级”彩旗和水果，入夜点燃后，村民撒松香火把互祝吉祥，同时举行“祭火”仪式纪念柏洁夫人（慈善夫人）的忠贞。

4. 耍海会

农历七月二十三至八月二十三，以洱源县邓川一带最盛。期间举行赛龙舟、放河灯、唱大本曲等活动，纪念本主段赤城斩杀蟒蛇的英雄事迹。

5. 拜日望（祭天）

农历正月，大理剑川、鹤庆等地白族在村中广场竖立“天杆”，供奉日月牌位，由本主祭司主持，全村共祭，祈求全年丰衣足食。

6. 祭本主

各村寨每年不定期举行，本主是白族信奉的地方保护神。祭祀时抬本主神像巡游、跳霸王鞭、吹唢呐，并举行“抢肉”等民俗活动，堪称白族的“地方庙会”。

【常见问题】

问题1：白族的传统节日中哪几个被列入国家级非物质文化遗产？

回答1：白族传统节日中的“三月街”和“绕三灵”已被列入国家级非物质文化遗产名录，其中三月街还是大理最盛大的传统节日。

问题2：白族的传统节日火把节有哪些独特习俗？

回答2：白族传统节日火把节的核心习俗包括竖立巨型火把、撒松香火把互相祝福、以及举行“祭柏洁夫人”仪式，唱《火把节》调子，以此纪念白族英雄。

问题3：白族的传统节日绕三灵为什么被称为“白族情人节”？

回答3：白族传统节日绕三灵期间，青年男女通过唱白族调、对歌互动，在祭祀活动中自由表达爱意，因此被赋予“白族情人节”的别称，这也是白族传统节日中浪漫色彩最浓的。

问题4：白族的传统节日与本主信仰有什么关系？

回答4：白族传统节日大多与本主信仰紧密相关，例如“祭本主”本身就是一个独立节日，而“耍海会”纪念本主段赤城，“火把节”纪念柏洁夫人，本主崇拜是白族传统节日文化的精神内核。

问题5：游客如何体验白族的传统节日？

回答5：游客可在大理白族自治州内参加白族传统节日活动，最佳时间是农历三月（三月街）、四月（绕三灵）和六月（火把节）。建议提前关注当地旅游局公告，并参与非遗展演、品尝白族“三道茶”等特色体验。