【排骨芋头汤做法】排骨芋头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。它不仅能够暖胃暖心,还能补充蛋白质和多种维生素。下面将从材料准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
排骨芋头汤的做法相对简单,主要原料为排骨、芋头、姜片和适量的调料。在炖煮过程中,需要注意火候控制和食材搭配,以确保汤品的口感和营养不被破坏。此外,提前焯水排骨可以去除血沫,使汤更清澈美味。芋头不宜过早加入,以免煮烂影响口感。整体来说,这道汤非常适合家庭日常制作,既健康又美味。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 排骨芋头汤 |
主要材料 | 排骨300g、芋头2个(约300g)、姜片3片、盐适量、料酒少许 |
辅助材料 | 清水1500ml、葱花少许(可选) |
烹饪时间 | 约1小时(包括焯水和炖煮) |
难度等级 | 中等 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾、铁等 |
烹饪步骤 | 1. 排骨焯水去腥; 2. 芋头切块备用; 3. 将排骨、姜片、料酒放入锅中; 4. 加入清水炖煮1小时; 5. 最后加入芋头再煮15分钟; 6. 加盐调味即可。 |
注意事项 | - 排骨焯水时加点料酒去腥; - 芋头不宜过早加入,以免煮烂; - 汤色清亮可适当去浮沫; - 可根据口味加入其他配料如胡萝卜、玉米等。 |
通过以上内容,您可以轻松掌握排骨芋头汤的做法,享受一道美味又健康的家常汤品。