在中国传统节气文化中，三伏天是一个非常重要的时间段，尤其是“初伏”作为三伏中的第一个阶段，其起始时间的计算方式一直备受关注。很多人对“初伏”到底从哪一天开始感到困惑，甚至有些人误以为它和夏至、大暑等节气有直接关系。那么，初伏的起始到底是怎么算的呢？

其实，初伏的起始并不是根据公历日期来确定的，而是依据农历中的“夏至”和“庚日”来推算的。具体来说，初伏是“夏至”之后第三个庚日，而“庚日”指的是干支纪日中的“庚”这一天。在古代，人们通过干支系统来记录时间，而“庚”是十天干之一，代表金属，也象征着阳气最盛的时候。

举个例子，如果某年的夏至是在6月21日，那么接下来需要找到第一个庚日，然后数到第三个庚日，就是初伏的开始。比如，如果第一个庚日在6月24日，第二个在7月3日，第三个在7月13日，那么这一年的初伏就从7月13日开始。

需要注意的是，由于农历与公历之间存在差异，每年的初伏日期并不固定，通常会在7月中旬到8月初之间浮动。因此，每年的初伏起始日期都需要根据当年的干支来计算，不能一概而论。

此外，初伏一般持续10天，之后进入中伏，再过10天是末伏，整个三伏天大约持续30天左右。这段时间气温高、湿度大，是一年中最热的时期，民间也有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，反映了人们对三伏天饮食的讲究。

总的来说，初伏的起始是根据夏至后的第三个庚日来确定的，而不是简单的公历日期。了解这一点不仅有助于我们更好地应对高温天气，也能更深入地理解中国传统文化中对自然规律的观察与总结。