炎炎夏日，一杯清凉香甜的芒果奶昔无疑是解暑的最佳选择。芒果的浓郁果香与牛奶的醇厚口感完美融合，不仅美味可口，还能补充丰富的维生素C和蛋白质。今天就来教大家如何轻松制作一杯美味的芒果奶昔。

所需材料：

- 新鲜芒果 1个（约200克）

- 牛奶 200毫升

- 冰块 若干

- 蜂蜜或糖 适量（根据个人口味）

制作步骤：

1. 准备芒果：首先将新鲜芒果洗净，去皮去核后切成小块。如果喜欢更加细腻的口感，可以将芒果块稍微冷冻一下再使用。

2. 混合材料：将切好的芒果块放入搅拌机中，加入牛奶和适量的冰块。如果你喜欢更甜一些的味道，可以根据个人喜好添加蜂蜜或糖。

3. 搅拌均匀：启动搅拌机，将所有材料搅拌至顺滑无颗粒的状态。这个过程大约需要30秒到1分钟的时间。

4. 装杯享用：将搅拌好的芒果奶昔倒入杯中，可以用一片新鲜的芒果片或者薄荷叶作为装饰，增添视觉美感。

5. 立即饮用：为了保证最佳风味，建议尽快享用这杯自制的芒果奶昔。如果需要保存，可以放入冰箱冷藏，但最好在两小时内饮用完毕。

小贴士：

- 如果家里没有牛奶，也可以使用椰奶或豆奶代替，同样能做出美味的奶昔。

- 想要增加奶昔的营养价值，可以加入少量酸奶或蛋白粉。

- 芒果的选择也很重要，尽量挑选成熟度高的芒果，这样制作出来的奶昔会更加香甜。

通过以上简单的几步，你就可以在家轻松制作出一杯健康又美味的芒果奶昔了。无论是作为早餐、下午茶还是饭后甜点，都是一种极佳的选择。快动手试试吧！