感冒灸 🌡️中药暖身助康复
发布时间：2025-04-10 10:31:17来源：
最近天气忽冷忽热，不少人中招感冒了。对于怕吃药打针的人来说，“感冒灸”成了一个不错的选择。这是一种通过艾灸穴位来缓解感冒症状的方法，简单又方便。比如灸大椎穴可以驱寒解表，灸合谷穴能缓解头痛鼻塞。每次灸上15-20分钟，配合喝点姜汤，效果更佳。✨
需要注意的是，感冒灸虽然温和，但也不是所有人都适合。例如发烧严重或皮肤有破损的人就不建议尝试。此外，操作时要注意安全，避免烫伤。如果感冒持续不见好转，还是得及时就医哦！💪
中医讲究因人而异，适合自己的才是最好的。希望每个人都能早日摆脱感冒困扰，恢复活力！🏃♀️
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