炖老鸭汤放什么材料🧐
发布时间：2025-04-07 11:13:02来源：
💡炖老鸭汤是一道滋补佳品，特别适合秋冬季节进补。想要让这道汤更美味、更有营养，不妨试试以下搭配：
✅主料：新鲜的老鸭一只，清洗干净后切块备用。
🌿辅料：枸杞一小把、红枣五六颗、莲子适量、黄芪几片、党参一根、生姜几片、葱一根。
调味料：盐少许。
✨制作步骤：
1️⃣将老鸭冷水下锅焯水，去除血沫和杂质。
2️⃣另起一锅清水，放入鸭肉、姜片、葱段，大火煮开后转小火慢炖1.5小时。
3️⃣加入红枣、枸杞、莲子等辅料，继续炖煮半小时。
4️⃣最后根据个人口味加盐调味即可。
营养价值高，味道鲜美，特别适合家庭聚餐或日常养生饮用。记得趁热享用哦！一碗暖暖的老鸭汤，既能驱寒又能补充体力💪，快给家人煲上一锅吧～❤️
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