乳腺疾病有哪几种 🧡乳腺健康小知识
发布时间：2025-04-04 10:13:58来源：
乳腺疾病是女性常见的健康问题之一，但很多人对它的种类了解不多。其实，乳腺疾病主要分为良性病变和恶性肿瘤两大类。良性病变包括乳腺增生、乳腺纤维瘤等，这些通常不会危及生命，但可能带来不适或心理压力。而乳腺癌则是最令人担忧的恶性肿瘤，早期发现和治疗至关重要。
日常生活中，保持良好的生活习惯非常重要。例如，定期进行乳房自检，关注是否有肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等症状。此外，均衡饮食、适度运动、避免过度压力都能帮助降低患病风险。如果发现异常，应及时就医检查，切勿拖延。
爱护自己的身体，从关注乳腺健康开始！💪💖
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