正常人血压范围是多少 💥
发布时间：2025-03-03 19:41:03来源：
高血压和低血压都是现代人常见的健康问题。那么，正常人的血压范围究竟是多少呢？正常成年人的收缩压（高压）通常在90-120毫米汞柱（mmHg），而舒张压（低压）则应在60-80毫米汞柱之间。当你的血压值在这个范围内时，通常意味着你的心血管系统处于良好的工作状态。
值得注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、饮食习惯等。因此，如果你发现自己的血压值经常超出这个正常范围，建议及时咨询医生或专业医疗人员，以获得更详细的诊断和必要的治疗建议。保持健康的生活方式，比如均衡饮食、规律运动、避免吸烟和限制饮酒，对维持正常的血压水平至关重要。此外，定期监测血压也是预防心血管疾病的重要措施之一。
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