🌟凉拌洋葱木耳😋
发布时间：2025-03-23 09:04:32来源：
今天给大家分享一道简单又健康的凉菜——洋葱拌木耳！✨这道菜不仅颜值在线，还富含营养，特别适合忙碌的工作日哦～
首先，准备好新鲜的黑木耳和紫皮洋葱。先把干木耳提前泡发，清洗干净后焯水备用；接着将洋葱切丝，用清水稍微浸泡一下，这样口感会更脆爽呢～👏
接下来就是关键步骤啦！把处理好的木耳和洋葱丝混合，加入适量的盐、醋、生抽调味，还可以撒上一些香油提香。如果喜欢的话，可以再加点蒜末或者辣椒增加风味。最后轻轻拌匀即可～💃
这道菜色彩搭配鲜艳，紫色洋葱与黑色木耳相得益彰，不仅开胃还能促进消化。快试试吧，在家也能轻松做出餐厅级别的美味！🍴💖
健康饮食 家常菜谱 美食推荐
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
