绿豆小米粥的做法和功效与作用（绿豆小米粥）
发布时间：2025-04-05 05:56:15来源：
标题：绿豆小米粥 🍚🍵
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，唤醒了新的一天。今天早餐，我决定做一道简单又营养丰富的绿豆小米粥。这碗粥不仅色香味俱全，还蕴含着满满的健康能量。一碗热腾腾的绿豆小米粥，既能清热解毒，又能健脾养胃，特别适合忙碌的工作日早晨。
准备好食材后，先将绿豆和小米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌以防粘锅。随着时间推移，绿豆逐渐绽开，小米也变得软糯，整个厨房弥漫着淡淡的清香，让人垂涎欲滴。最后撒上些许枸杞点缀，不仅美观还能增加营养价值。端起这一碗温润的绿豆小米粥，一口下去，暖意直达心底，开启活力满满的一天！💪✨
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