📱 iPhone怎么开启夜间模式进行护眼 🌙
发布时间：2025-03-18 07:32:30来源：
现代人长时间盯着手机屏幕，眼睛容易疲劳，而iPhone自带的夜间模式（Night Shift）可以有效减少蓝光，帮助我们更好地保护视力。那么，如何开启这个贴心的功能呢？让我们一起来看看吧！🌟
首先，打开你的iPhone，找到并点击【设置】图标⚙️。接着，在设置页面中选择【显示与亮度】选项，这里就是管理屏幕显示的核心区域啦！你会看到一个名为【夜览】的选项，轻轻一点即可进入设置界面。在这里，你可以自由调整夜览功能的启用时间，比如从晚上7点到早上8点自动开启，也可以手动触发。如果觉得默认色温不够舒适，还可以通过滑动条调节更暖的色调，让眼睛更加放松。💡
此外，如果你希望更便捷地使用这项功能，可以在控制中心添加【夜览】快捷按钮。只需长按屏幕亮度调节图标，就能快速开启或关闭夜览模式，随时随地为双眼保驾护航。🌈
小提示：除了夜间模式，记得适当控制使用手机的时间，并保持良好的用眼习惯哦～保护视力，从现在开始！💪
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