固元膏的制作方法✨
发布时间：2025-03-17 21:56:27来源：
🌟固元膏的制作方法 | 健康又滋补的家庭小妙招🌟
想要在家轻松制作一款既健康又滋补的固元膏吗？跟着下面的步骤来吧！首先准备好需要的材料：阿胶片、红枣、枸杞、核桃仁和黑芝麻等。把这些食材洗净备用。接着将红枣去核切块，与阿胶片一起放入锅中，加入适量清水，用小火慢慢熬煮至阿胶完全融化。然后依次加入核桃仁和黑芝麻，不断搅拌以防粘锅。最后撒入枸杞，继续熬制到浓稠状即可关火。
制作好的固元膏装入干净密封的容器中，放置冰箱冷藏保存。每天取一小勺温水冲服或直接食用，能有效补充气血，改善体质哦！这是一款非常适合秋冬季节进补的美食，快动手试试吧！💖
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